Slonie slzy

príprava: 15 - 20 min
varenie: 30 - 40 min

Hodnotenie:

Počet porcií:

Ingrediencie

Žĺtok 6 ks
Cukor práškový 3 lyžica polievková rovná
Bielok 6 ks
Múka polohrubá 3 lyžica polievková vrchovatá
Kakao 1 lyžica polievková vrchovatá
Kypriaci prášok do pečiva 1 balíček

Nutričné hodnoty pre jednu porciu:

Energetická hodnota: 163.29 kJ
Bielkoviny: 1.35 g
Sacharidy: 4.43 g
Tuky: 1.75 g

Postup prípravy:

6 Žĺtkov a 3 lyžice práškového cukru spolu vymiešame, pridáme sneh zo 6 bielkov, 3 lyžice polohrubej múky, 1 lyžicu kakaa a 1 prášok do pečiva.
Upečieme na vymastenom, vysypanom plechu ako roládu. Po upečení preložiť na trubičku z alobalu, nechať vychladnúť.
Plnka: 3 dcl mlieka + 1 lyžica maizeny + 3 žĺtky - uvariť kašu, nechať vychladnúť.
Vymiešame 1 HERU s 3 lyžicami práškového cukru, pomaly pridáme uvarenú kašu.
Natrieme na upečené cesto, do stredu dáme banán, preložíme, vrch polejeme čokoládou.