Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Hlavné jedlá

Vyprážaná šťuka v zemiakovo-kapustovom cestíčku

Šťuka obalená v jednoduchom cestíčku zo strúhaných zemiakov, kyslej kapusty, vajec a múky, potom vyprážaná dozlata.

40 min 4 porcie Stredné
Prejsť na recept
Vyprážaná šťuka v zemiakovo-kapustovom cestíčku
Príprava
20 min
Varenie
20 min
Celkom
40 min
Porcie
4
Náročnosť
Stredné
Tento recept spája jemné rybie mäso s hutnejším zemiakovo-kapustovým obalom. Výsledkom je sýte jedlo s výraznou chuťou kyslej kapusty a majoránky. Podávajte ho hneď po vyprážaní, aby zostal chrumkavý.

Postup

  1. 1
    Zemiaky najemno nastrúhajte, osoľte ich a nechajte krátko postáť.
    5 min
  2. 2
    Pridajte hladkú múku, kyslú kapustu, vajcia a dochuťte čerstvou majoránkou. Všetko premiešajte na hustejšie cestíčko.
    5 min
  3. 3
    Naporcovanú šťuku obaľte najprv v hladkej múke, potom v pripravenom cestíčku.
    5 min
  4. 4
    Na rastlinnom oleji vyprážajte pri strednej teplote asi 5 až 7 minút z každej strany, kým ryba aj obal nezozlatnú a ryba nebude prepečená.
    15 min
  5. 5
    Nechajte krátko odkvapkať na papieri a ihneď podávajte.
    2 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Zemiaky nastrúhajte čo najjemnejšie. Potom sa ľahšie spoja s vajcami a múkou do hustej vrstvy.

Pri 250 g zemiakov rátajte s tým, že po osolení pustia vodu. Nechajte ich pár minút odstáť a tekutinu potom zlejte. Kapustu použite dobre odkvapkanú, pri 150 g by cesto zbytočne zriedila.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejšie zlyhá príliš riedke cestíčko. Poznáte to tak, že z ryby steká a na panvici sa trhá. Dá sa zachrániť dosypaním 1 až 2 lyžíc múky alebo pridaním ďalšieho malého nastrúhaného zemiaka.

Druhý problém je slabý odkvap kapusty. Obal potom zmäkne a nevytvorí súvislú kôrku.

Ak je ryba po 5 až 7 minútach z každej strany stále sklovitá v strede, treba ju doťahovať na miernejšom ohni. Nie v plnom rozpálenom oleji.

Čím nahradiť suroviny

Hladkú múku môžete nahradiť polohrubou v pomere 1:1. Obal bude trochu hrubší. Časť múky sa dá nahradiť škrobom, najviac tretinou dávky, ale cesto bude krehkejšie.

Kyslú kapustu možno nahradiť jemne nasekanou sterilizovanou kapustou v rovnakom množstve. Výsledok bude menej kyslý. Majoránku možno vymeniť za trochu rasce, približne 1/2 lyžičky.

Bezlepková verzia nie je totožná s pôvodným receptom, ale dá sa spraviť s bezlepkovou múkou v pomere 1:1. Bez vajec toto cesto neudrží rovnakú štruktúru.

Skladovanie a ohrievanie

Najlepšia je hneď po vyprážaní.

V chladničke vydrží 1 až 2 dni v uzavretej nádobe, ale obal zmäkne. Zmrazovanie neodporúčam. Ryba aj zemiakové cesto po rozmrazení pustia vodu a stratia textúru.

Na ohrievanie použite rúru predhriatu na 180 °C, asi 8 až 10 minút na plechu. Mikrovlnka obal zvlhčí najviac.

Obmeny receptu

Podľa vyhľadávania sa pri podobnom zložení často hľadá verzia s údeným mäsom v cestíčku.

Vtedy šťuku vynechajte a nahraďte ju 600 g údenej krkovičky alebo iného údeného mäsa. Čas vyprážania sa skráti na 3 až 4 minúty z každej strany, lebo mäso je už tepelne upravené.

Ďalšia obmena je kapustové cestíčko bez rýb, len so zemiakmi, kapustou, vajcami a múkou ako samostatné placky. Ak chcete sýtejšiu prílohu, podávajte s dusenou kyslou kapustou a zemiakovým šalátom, ale čas prípravy sa nezmení. Pri menšej dávke stačí 500 g ryby a zvyšok surovín znížte na dve tretiny.

Časté otázky k receptu

Ako spoznám, že je šťuka v cestíčku hotová?

Obal má byť zlatistý a pevný, ryba vo vnútri nepriehľadná. Pri tomto recepte rátajte s 5 až 7 minútami z každej strany pri strednej teplote oleja. Ak sú kúsky hrubšie ako 2 cm, môže byť potrebná ešte 1 minúta navyše.

Môžem použiť inú rybu namiesto šťuky?

Áno, podobne funguje zubáč alebo filet z kapra bez kostí. Porcie nech majú približne rovnakú hrúbku ako šťuka, aby sa dodržal čas 5 až 7 minút z každej strany. Pri mäkšom filete skrátte vyprážanie o 1 až 2 minúty.

Prečo sa cestíčko pri vyprážaní trhá?

Najčastejšie je riedke alebo ryba nebola dosť osušená. Pomôže pridať 1 až 2 lyžice múky a nechať zemiaky po osolení odkvapkať. Olej má byť rozpálený tak, aby cesto hneď začalo syčať, nie sa rozpúšťalo.

Dá sa jedlo pripraviť v rúre namiesto vyprážania?

Dá, ale výsledok bude suchší a menej chrumkavý. Kúsky položte na plech s papierom, potrite alebo postriekajte olejom a pečte pri 200 °C asi 18 až 22 minút, v polovici obráťte. Ryba musí byť prepečená, obal zlatistý.

Podobné recepty