Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Hlavné jedlá

Špagety s cícerovými guľôčkami v paradajkovej omáčke

Cícerové guľôčky podávané so špagetami, hráškom a jednoduchou paradajkovou omáčkou.

45 min 4 porcie Stredné
Prejsť na recept
Špagety s cícerovými guľôčkami v paradajkovej omáčke
Príprava
25 min
Varenie
20 min
Celkom
45 min
Porcie
4
Náročnosť
Stredné
Tento recept spája jemné cícerové guľôčky s rýchlou paradajkovou omáčkou a cestovinami. Výsledkom je sýte jedlo s čerstvou bazalkou a hráškom, ktoré pôsobí jednoducho, no veľmi chutne. Postupujte krok za krokom a guľôčky budú držať pekný tvar.

Postup

  1. 1
    Do mixéra vložte vopred uvarený mäkký cícer, pridajte nasekaný cesnak, vaječný žĺtok, strúhanku, soľ a trochu mletého korenia. Všetko rozmixujte dohladka, potom hmotu rozdeľte na 16 približne rovnakých častí a navlhčenými rukami vytvarujte guľôčky.
    10 min
  2. 2
    Dajte zovrieť vodu na špagety. Z konzervovaných paradajok odlejte šťavu a odložte ju bokom na neskôr.
    5 min
  3. 3
    Na veľkej panvici spojte nakrájané lúpané paradajky s paradajkovým pretlakom a bez zakrytia ich za občasného miešania varte na miernom ohni približne 5 minút.
    5 min
  4. 4
    Medzitým uvarte špagety v osolenej vode podľa potreby domäkka, potom ich sceďte. Do inej panvice vlejte odloženú paradajkovú šťavu, opatrne do nej vložte všetky cícerové guľôčky, priveďte do varu, znížte teplotu, prikryte a duste na miernom ohni 10 minút.
    15 min
  5. 5
    Potom opatrne vmiešajte hrášok, znovu priveďte do varu, prikryte a na miernom ohni povarte ešte 5 minút, kým hrášok nezmäkne a guľôčky zostanú pevné.
    5 min
  6. 6
    Do nahriatej misy preložte scedené špagety, opatrne ich premiešajte s omáčkou a cícerovými guľôčkami, posypte nasekanou bazalkou a ihneď podávajte.
    5 min

Fotografia jedla je ilustračná

Tipy, ktoré rozhodujú

Cícer po uvarení alebo z konzervy musí byť naozaj mäkký.

Inak sa hmota nerozmixuje do jemnej pasty. Ak je príliš suchý, pridajte 1 až 2 PL odloženej paradajkovej šťavy z konzervy, viac netreba.

Guľôčky tvarujte navlhčenými rukami, približne na rovnakú veľkosť, asi 16 kusov. Menšie sa v omáčke menej lámu a po 10 minútach dusenia sa prehrejú rovnomernejšie.

Paradajkový pretlak nechajte na panvici aspoň 5 minút bez pokrievky. Tým stratí surovú chuť.

Ak je omáčka príliš hustá, zrieďte ju len trochou vody z cestovín. Nie veľkým množstvom naraz.

Hrášok pridajte až po prvom dusiacom cykle guľôčok a varte ho len 5 minút. Pri dlhšom varení stratí farbu aj pevnosť. Bazalku vmiešajte až úplne na konci.

Čo sa najčastejšie pokazí

Najčastejšie sa rozpadnú guľôčky, keď je cícer priveľmi suchý alebo hmotu rozmixujete len nahrubo. Hmota má držať pokope po stlačení v dlani.

Ak sa drobí, pridajte 1 PL paradajkovej šťavy alebo trochu viac žĺtka.

Druhý problém je prevarený hrášok. Spoznáte ho podľa vyblednutej farby a kašovitej štruktúry. V takom prípade už len jemne premiešajte a hneď servírujte, aby sa nerozpadol ďalej.

Ak omáčka chutí plocho, chýba jej soľ alebo krátke prevarenie pretlaku. Dá sa zachrániť 2 až 3 minúty dusenia a dosolením po štipke.

Čím nahradiť suroviny

Strúhanku môžete nahradiť jemne mletými ovsenými vločkami v rovnakom množstve, teda 20 g. Výsledok bude o niečo mäkší a menej kompaktný.

Na bezlepkovú verziu použite bezlepkovú strúhanku alebo mleté ovsené vločky s označením bez lepku.

Žĺtok sa nahrádza horšie, lebo viaže hmotu. Ak ho vynecháte, pridajte 1 PL olivového oleja a 1 až 2 PL vody z paradajok. Guľôčky budú krehkejšie.

Bezlaktózová úprava nie je potrebná, recept žiadne mliečne suroviny nemá.

Špagety môžete vymeniť za penne v rovnakom množstve 350 g. Omáčka sa na ne lepšie zachytí.

Skladovanie a ohrievanie

V chladničke vydrží 2 dni v uzavretej nádobe.

Cestoviny s omáčkou a guľôčkami skladujte spolu len vtedy, ak ich zjete do 24 hodín. Inak si nechajte špagety zvlášť.

Mraziť sa dá samotná omáčka s guľôčkami na 2 mesiace, ale nie uvarené špagety. Po rozmrazení zohrejte na panvici na miernom ohni 5 až 7 minút a pridajte 1 až 2 PL vody.

V mikrovlnke ohrievajte prikryté v 1-minútových intervaloch.

Obmeny receptu

Ak hľadáte verziu podobnú mäsovým guľkám v paradajkovej omáčke, pridajte do cícerovej hmoty 1 ČL údenej papriky a 1 PL extra strúhanky. Guľôčky potom tvarujte menšie, asi 18 kusov.

Tak lepšie držia tvar.

Na zapekané špagety preložte hotové špagety s omáčkou do misy a posypte 50 g syra. Pečte 10 až 12 minút pri 200 °C.

Hrášok nechajte v pôvodnom množstve, ale do omáčky dajte o 50 ml menej šťavy. Výsledok potom nebude príliš riedky.

Ak chcete silnejšiu paradajkovú omáčku, pridajte ešte 1 PL pretlaku a varte ju o 3 minúty dlhšie. Pre bylinkovejšiu verziu zvýšte bazalku na 2 PL a pridajte 1 ČL sušenej oregano pri dusení omáčky.

Časté otázky k receptu

Dajú sa guľôčky pripraviť vopred?

Áno, môžete ich vytvarovať aj 1 deň vopred. Uložte ich na tácku s papierom na pečenie, prikryte a dajte do chladničky. Pred varením ich nechajte 10 minút postáť pri izbovej teplote, aby sa pri vkladaní do omáčky menej trhali.

Čo robiť, keď je cícerová hmota príliš mäkká?

Pridajte 1 až 2 ČL strúhanky navyše a nechajte hmotu 5 minút postáť. Potom skúste znova tvarovať guľôčky. Ak je stále riedka, pomôže aj krátke ochladenie v chladničke na 15 minút.

Môžem použiť sterilizovaný hrášok namiesto čerstvého?

Môžete, ale pridajte ho až na konci len na 2 až 3 minúty, aby sa nerozvaril. Sterilizovaný hrášok je už mäkký, takže dlhé dusenie by z neho spravilo kašu a omáčka by stratila štruktúru.

Ako zistím, že omáčka je hotová?

Má byť hustejšia než na začiatku a bez surovej chuti pretlaku. Po 5 minútach varu na miernom ohni by mala jemne bublať a obalovať lyžicu. Ak je príliš kyslá, pridajte štipku cukru alebo ešte 1 minútu povarte.

Podobné recepty