Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Hlavné jedlá

Cestoviny s cuketou a smotanou

Krémové cestoviny s cuketou z jednej panvice, hotové za 25 minút. Rýchla bezmäsitá večera.

25 min 3 porcie Jednoduché
Prejsť na recept
Cestoviny s cuketou a smotanou
Príprava
5 min
Varenie
20 min
Celkom
25 min
Porcie
3
Kalórie / porcia
651 kcal
Náročnosť
Jednoduché
Keď potrebujete rýchlu bezmäsitú večeru, tieto krémové cestoviny s cuketou sú ideálne. Pripravíte ich z jednej panvice a základných surovín.
Martina Vargová Recept pripravila Martina Vargová

Postup

  1. 1
    Uvarte cestoviny v osolenej vode podľa návodu na obale al dente.
  2. 2
    Na oleji orestujte cibuľu, pridajte plátky cukety a opekajte 6–8 minút.
  3. 3
    Pridajte pretlačený cesnak, zalejte smotanou a nechajte prebublať.
  4. 4
    Vmiešajte scedené cestoviny a nastrúhaný parmezán, dosoľte a ihneď podávajte.
Nutričné hodnoty (na porciu)
Veľkosť porcie
1 porcia
Energia
651 kcal
Bielkoviny
20.22 g
Sacharidy
81.77 g
z toho cukry
7.24 g
Vláknina
4.06 g
Tuky
26.62 g
z toho nasýtené
10.3 g
Sodík
987 mg
Cholesterol
48 mg

Nutričné hodnoty sú orientačné.

Fotografia jedla je ilustračná

Podobné recepty

Kuracia mäsová zmes s cuketou, jablkom a hrozienkami
Hlavné jedlá

Kuracia mäsová zmes s cuketou, jablkom a hrozienkami

45 min 4 porcie
Kuracie prsia na smotane Vyskúšané redakciou
Hlavné jedlá

Kuracie prsia na smotane

35 min 4 porcie
Zapekané zemiaky so smotanou Lacné
Večere

Zapekané zemiaky so smotanou

60 min 4 porcie
Cestoviny s čerstvou zeleninou
Hlavné jedlá

Cestoviny s čerstvou zeleninou

30 min 2 porcie
Zeleninová polievka s ovčím syrom a mušličkami
Polievky

Zeleninová polievka s ovčím syrom a mušličkami

40 min 4 porcie
Cestoviny s bazalkovým pestom
Hlavné jedlá

Cestoviny s bazalkovým pestom

27 min 4 porcie