Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Recepty podľa suroviny

Recepty s citrónovou šťavou

Citrónová šťava dodá jedlu sviežosť, kyselkavý kontrast a ľahkosť, ktorá dokáže vyvážiť aj sýtejšie chute. Používa sa do dezertov, dresingov, marinád, nápojov aj k rybám či zelenine, kde krásne oživí celý pokrm.

Citrónová šťava v jedle pridá sviežosť a vytiahne ostatné chute dopredu.

V slaných jedlách zjemní mastnejší dojem. V sladkých receptoch vyrovná cukor a v dresingoch alebo marinádach spojí tuk s kyslou zložkou.

Stačí malé množstvo, často 1 až 2 polievkové lyžice. Výsledok potom pôsobí ľahšie.

Keď recept potrebuje čistú kyslosť bez arómy kôry, siahnite po nej. Ak však pripravujete dezert s výraznou citrusovou vôňou, samotná šťava býva málo a treba pridať aj kôru.

Koľko to váži

1 ČL
5 g
1 PL
15 g

Priemerné hodnoty, konkrétny kus sa môže líšiť.

Nutričné hodnoty na 100 g

Energia
47 kcal
Bielkoviny
1.5 g
Sacharidy
16 g
z toho cukry
4.17 g
Vláknina
10.6 g
Tuky
0.3 g
z toho nasýtené
0.04 g
Sodík
6 mg

Zdroj: USDA FoodData Central (public domain). Hodnoty sú orientačné a platia pre surovú surovinu.

Ako vybrať pri nákupe

V obchode vyberajte čerstvo lisovanú citrónovú šťavu v sklenenej fľaši alebo v malom balení s krátkym zložením. Tekutina má byť číra až jemne zakalená, bez hnedého zákalu, kúskov plesne alebo penenia.

Sledujte dátum spotreby a po otvorení aj odporúčanie výrobcu. Ak kupujete šťavu z pultu, voľte balenie, ktoré sa spotrebuje do 2 až 3 dní.

Pri domácich citrónoch platí, že 1 stredný plod dá približne 30 až 45 ml šťavy.

Skladovanie a trvanlivosť

Otvorenú citrónovú šťavu skladujte v chladničke pri 4 až 6 °C, dobre uzavretú.

Domáca šťava vydrží 2 až 3 dni, pasterizovaná v obchodnom balení zvyčajne 5 až 7 dní po otvorení, ak sa riadite etiketou. V mrazničke ju môžete uchovať v porciách 3 až 4 mesiace.

Po záruke ju prezradí zmena vône, zakalenie, plyn alebo plesnivý povrch.

Sezóna na Slovensku

Citrónová šťava je celoročná surovina, keďže sa lisuje z dovážaných citrónov.

Na Slovensku ju kúpite počas celého roka v obchodoch aj v niektorých citrusových sezónach lacnejšie.

Tipy na prípravu

Citrónovú šťavu pridávajte skôr na konci varenia alebo do hotového jedla.

Dlhý var oslabí sviežu kyslosť a pri krémoch môže zvýrazniť horkosť. Pri pečení počítajte s tým, že 1 polievková lyžica šťavy sa často vyrovná 1 čajovej lyžičke cukru alebo medu v chuti, nie v objeme.

Do peny z bielkov ju dávkujte opatrne, aby ste nezriedili hmotu. Na marinády stačí 15 až 30 minút pri rybe, pri zelenine 10 až 20 minút.

Čím sa dá nahradiť

Na kyslý efekt môžete použiť limetkovú šťavu v pomere 1:1.

V dezertoch nahradí 1 polievkovú lyžicu citrónovej šťavy asi 1,5 polievkovej lyžice pomarančovej šťavy plus 1 čajovú lyžičku octu, ale chuť bude menej čistá.

Do zálievok sa hodí aj biely vínny ocot, približne 1 čajová lyžička za 1 polievkovú lyžicu šťavy. V limonádach a polevách táto náhrada funguje horšie, lebo mení vôňu aj sladkosť.

Časté otázky

Ako skladovať citrónovú šťavu v chladničke?

Najlepšie v uzavretej sklenenej nádobe pri 4 až 6 °C.

Domáca šťava vydrží 2 až 3 dni, kupovaná po otvorení zvyčajne 5 až 7 dní podľa etikety. Ak začne divne voňať, pení alebo sa zakalí, už ju nepoužívajte.

Koľko šťavy je z jedného citróna?

Zo stredného citróna získate približne 30 až 45 ml šťavy, teda 2 až 3 polievkové lyžice. Menší plod dá menej, veľký citrón môže dať aj 50 ml.

Pri pečení je dobré mať po ruke aspoň 2 citróny na 1 recept.

Môžem nahradiť citrónovú šťavu limetkovou?

Áno, v pomere 1:1.

Do šalátov, dresingov aj limonád funguje podobne. Limetka má trochu výraznejšiu arómu, takže pri jemných krémoch alebo bielych polevách ju pridávajte po malých dávkach, napríklad po 1 čajovej lyžičke.

Ako vyrobiť citrónovú polevu bez hrudiek?

Cukor preosejte a pridávajte šťavu po 1 čajovej lyžičke.

Na 150 g práškového cukru zvyčajne stačia 2 až 3 polievkové lyžice citrónovej šťavy. Poleva má byť hustá, ale stále roztierateľná.

Ak je riedka, prisypte 1 až 2 lyžice cukru.

Dá sa z citrónovej šťavy urobiť limonáda?

Áno.

Na 1 liter vody dajte približne 80 až 120 ml citrónovej šťavy, 60 až 100 g cukru a podľa chuti ľad. Ak chcete jemnejšiu chuť, začnite s 80 ml a doslaďte až na konci. Limonádu miešajte až po rozpustení cukru.