Nové recepty každý týždeň - pozrite si, čo variť

Kategória

Recepty do 15 minút

Recepty do 15 minút, keď to naozaj súri - rýchle jedlá z pár surovín, ktoré máte doma. Ideálne na hektické dni, keď potrebujete niečo chutné položiť na stôl okamžite.

Kategória Do 15 minút je pre chvíle, keď treba variť rýchlo a z toho, čo je po ruke. Sú tu nátierky, šaláty aj nápoje. Všetko sa dá poskladať bez dlhého státia pri sporáku.

V praxi sem patria napríklad Cesnaková nátierka z taveného syra a tvarohu, Bryndzová nátierka s cibuľou alebo Avokádová tuniaková nátierka s tvarohom. Pri zaradení do tejto kategórie sledujeme čistý čas prípravy do 15 minút, nie čas chladenia, kvasenia ani odležania.

Preto tu nájdete aj recepty, ktoré sú hotové za 5 až 10 minút, ako Banánový mliečny koktail s medom a citrónom či Banánovo-kakaový nápoj. Ak hľadáte rýchly obed, večeru alebo drobné občerstvenie, táto stránka ponúkne jedlá z bežných surovín. Zvládnete ich pripraviť aj v rušný deň.

Ako si vybrať

Ak máte len pár minút, siahnite po nátierkach alebo koktailoch. Cesnaková nátierka z taveného syra a tvarohu je hotová za 10 minút, Bryndzová nátierka s cibuľou tiež.

Na ľahší obed vyberte šaláty, napríklad Zelerový šalát s bielym jogurtom alebo Thajský uhorkový šalát s arašidmi. Hodí sa to najmä vtedy, keď nechcete nič zohrievať.

Pri výbere sledujte aj to, čo máte doma. Banánové koktaily využijú mlieko, banány a med, kým Avokádová tuniaková nátierka sa dá poskladať zo zásob z chladničky.

Časté otázky

Čo znamená recept do 15 minút?

Do tejto kategórie zaraďujeme recepty, pri ktorých je čistý čas prípravy najviac 15 minút. Nezapočítava sa dlhé chladenie, kysnutie ani kvasenie. Preto sem patria aj rýchle nátierky, šaláty a nápoje, ktoré vzniknú z pár surovín.

Hodia sa tieto recepty na obed aj večeru?

Áno, veľa receptov z tejto kategórie funguje ako rýchly obed alebo večera. Šaláty ako Zelerový šalát s bielym jogurtom sú ľahšie, nátierky s chlebom zas zasýtia viac. Vyberte podľa toho, či chcete niečo ľahké alebo sýtejšie.

Dajú sa tu nájsť aj lacné recepty?

Mnohé recepty sú založené na bežných surovinách, ako sú tvaroh, bryndza, jogurt, banány, zeler či kyslá kapusta. Takéto jedlá bývajú praktické, keď chcete variť z dostupných zásob a bez zbytočného nákupu.

Ktoré recepty sú hotové najrýchlejšie?

Najrýchlejšie sú recepty s časom 5 minút, napríklad Banánový mliečny koktail s medom a citrónom alebo Banánovo-kakaový nápoj. Za 10 minút pripravíte aj Cesnakovú nátierku z taveného syra a tvarohu. Pri výbere sa oplatí sledovať aj počet použitých surovín.

Podľa suroviny

Máte doma konkrétnu surovinu? Kliknite a nájdite recepty, ktoré ju obsahujú.